Keho voi viestiä elämän haasteista esimerkiksi ahdistavana olona, voimattomuutena, vatsa- ja hengitysoireina, unihäiriöinä, poissaolevana tai sumuisena olona sekä selittämättömänä kipuna.

Psykofyysisessä fysioterapiassa työskentely alkaa siitä, että pysähdymme rauhassa tilanteesi äärelle. Vastaanotollani voit kertoa haasteistasi avoimesti ja luottamuksellisesti.

Pyrimme lisäämään ymmärrystä siitä, miten ajatukset, tunteet ja elämänkokemukset vaikuttavat kehoon ja vastaavasti mitä kehosi pyrkii viestimään tuntemusten kautta.

Tärkeää on selvittää liittyykö tilanteeseen jokin elimellinen sairaus tai muu elämäntapaan liittyvä asia. On kuitenkin hyvä ymmärtää, että hankalan olotilan taustalla saattaa olla myös pelon, häpeän, syyllisyyden tai riittämättömyyden kokemuksia.

Muutos syntyy vahvistamalla sisäistä yhteyttä. Yhdessä opettelemme uusia tapoja kohdata haasteita.